Pengertian Bioteknologi

Bioteknologi adalah prinsip-prinsip dari ilmu dan teknologi untuk memproses materi melalui agen biologi agar dapat meningkatkan nilai tamabah.Bioteknologi adalah pemanfaatan biologi untuk kesejahteraan umat manusia.contohnya tempe yang menjadi makanan keluarga, mudah didapat dan murah adalah hasil dari Bioteknologi.

Produk-produk Bioteknologi

Bioteknologi konvensional adalah Bioteknologi yang menggunakan mikroorganisme sebagai alat untuk menghasilkan produk dan jasa, misalnya jamur dan bakteri yang menghasilkan enzim-enzim tertentu untuk melakukan metabolisme sehingga diperoleh produk yang diinginkan.

Sedangkan Bioteknologi modern adalah Bioteknologi yang menggunakan teknik rekayasa genetika, seprti DNA rekombinan. DNA rekombina yaitu pemutusan dan penyambungan DNA, dengan cara kultur jaringan, cloning dan fungsi sel.

Bioteknologi konvensional merupakan bioteknologi sederhana. Bioteknologi ini mempunyai beberapa manfaat, yaitu:

1. Menciptakan sumber makanan baru, misalnya dari air kelapa dapat diciptakan makanan baru seperti Nata de coco

2. Meningkatkan nilai gizi dari produk-produk makanan dan minuman.

3. Dapat membuat makanan yang tahan lama, misalnya asinan.

4. Secara tidak langsung dapat meningkatkan perekonomian rakyat karena boteknologi sederhana tidak membutuhkan biaya sehingga masyarakat kecil bias melakukannya dan menjual hasilnya untuk keperluan hidup sehari-hari.

 Manfaat Bioteknologi   

      Bioteknologi juga dapat dimanfaatkan sebagai pertanian, peternakan, kesehatan, industri dan pertambangan.dalam biudang pertanian dan peternakan, Bioteknologi modern mampu menciptakan bibit-bibit unggul yang akan memberikan produk bermutu tinggi secara kualitas dan kuantitasnya. Dalam bidang kesehatan Bioteknologi mampu menciptakan produk obat untuk penyakit. Dalam bidang industri mampu menciptakan pemberantas hama secara biologis dan tanaman tahan hama karena dalam tubuhnya disisipi gen bakteri. Sedangkan dalam bidang pertambangan, Biteknologi modern mampu melakukan pengolahan biji besi.

          Manfaat Biteknologi dalam bidang pertanian selain menciptakan bibit unggul, juga dapat diterapkan pada proses penanaman tumbuhan yang merupakan hasil dari pengembangan Bioteknologi, yaitu penanaman secara hidroponik dan aeroponik. Tanaman Hidroponik adalah tanaman yang ditanam  dengan menggunakan media tanah, misalnya pasir, arang sekam, batu apung dan air. Keuntungan bercocok tanam secara hidroponik yaitu :

1.     Tidak menggunakan lahan yang luas, bias dilakukan didalam ruang, dan teknik ini cocok diterapkan di perkotaan yang tidak memiliki lahan pertanian.

2.     Hemat dalam penggunaan pupuk karena diberikan secara teratur sesuai dengan kebutuhan.

3.     Bebas dari serangan hama dan penyakit yang berasal dari tanah.

4.     Menghasilkan tanaman yang bersih dan bermutu.

Selain Hidroponik, pengembangan juga dapat dilakukan dengan cara Aeroponik. Penanaman Aeroponik yaitu menumbuhkan tanaman dengan cara membiarkan akar-akarnya bergantung. Pemberian nutrisinya dilakukan dengan cara menyemprotkan unsure hara secara periodic. Contoh tumbuhan yang memakai system aeroponik yaitu tanaman hias seprti Angggrek. Cara kerja penanaman Aeroponik tidak jauh beda dengan hidroponik. Bedanya hanya terletak pada media tsnam.Hidroponik menggunakan media tanam berupa air, arang sekam, dan batu, sedangkan Aeroponik tidak membutuhkan media padat hanya cukup dibiarkan bergelantungan.

Bioteknologi Dalam Pemberantasan Hama

Dalam membatasi pemakaian pestisida, dilakukan upaya pemberantasan hama secara biologi antara lain penggunaan musuh alami dan menciptakan tanaman resisten hama.

1.       Bacillus thuringiensis Þ menghasilkan bioinsektisida yang toksin terhadap larva serangga.

-Transplantasi gen penghasil toksin pada tanaman menghasilkan ..tanaman yang bersifat resisten hama serangga.

- Kristal (racun Bt) diolah menjadi bentuk yang dapat disemprotkan ..ke tanaman. Racun akan merusak saluran pencernaan serangga.

2.       Baculovirus sp.

Virus disemprotkan ke tanaman. Bila termakan, serangga akan mati dengan sebelumnya, menyebarkan virus melalui perkawinan

Bioteknologi Dalam Kedokteran Dan Produksi Obat
1. Antibodi Monoklonal adalah antibodi sejenis yang diproduksi oleh sel plasma klon sel-sel  sejenis. Antibodi ini dibuat oleh sel-sel hibridoma (hasil fusi 2 sel berbeda; penghasil sel  Limpa dan sel mieloma) yang dikultur. Bertindak sebagai antigen yang akan menghasilkan anti bodi adalah limpa. Fungsi antara lain diagnosis penyakit dan kehamilan 2. Terapi Gen adalah pengobatan penyakit atau kelainan genetik dengan menyisipkan gen normal 3. Antibiotik Dipelopori oleh Alexander Fleming dengan penemuan penisilin dari Penicillium notatum. - Penicillium chrysogenum  memperbaiki penisilin yang sudah ada. .......................................Dilakukan dengan mutasi secara .......................................iradiasi ultra violet dan sinar X. - Cephalospurium  penisilin N. - Cephalosporium  sefalospurin C. - Streptomyces  streptomisin, untuk pengobatan TBC 4. Interferon Adalah antibodi terhadap virus. Secara alami hanya dibuat oleh tubuh manusia. Proses pembentukan di dalam, tubuh memerlukan waktu cukup lama (dibanding kecepatan replikasi virus), karena itu dilakukan rekayasa genetika. 5. Vaksin Contoh: Vaksin Hepatitis B dan malaria. Secara konvensional pelemahan kuman dilakukan dengan pemanasan atau pemberian bahan kimia. Dengan bioteknologi dilakukan fusi atau transplantasi gen. Gbr. Tahapan sintesis vaksin yang direkayasa secara gen

ATASI DENGAN YANG ALAMI DULU !

Jika sulit mendeteksi rasa nyut-nyut di kepala, jangan ambil obat sakit kepala dulu. Siapa tahu dengan cara alami rasa sakit kepala itu sirna.

Jika sakit kepala menyerang, minum air putih atau makan buah yang mengandung kadar air tinggi seperti semangka, tomat, mentimun. Magnesiumnya menghentikan nyut-nyutan itu.

Jika yang mendera pusing, makan saja pisang karena buah ini kaya potassium. Sebenarnya kentang panggang lebih ampuh karena kandungan potasium kentang panggang lebik tinggi asal dikonsumsi sekaligus dengan kulitnya. Perbandingannya, kentang panggang sekaligus kulit mengandung 759 miligram potasium sedangkan pisang memiliki 422 miligram.

Penanganan berbeda dilakukan jika sakit kepala akibat stres. Makan dark chocolate 1,4 gram sehari untuk menurunkan hormon stress kortisol dan katekolamin yang mengurangi kecemasan.

Mudahnya Mengunduh Manfaat TI

Beberapa tahun terakhir ini teknologi mengalami lompatan yang luar biasa. Apapun yang digunakan masyarakat dalam kehidupan sehari-hari srba teknologi terutama untuk keluarga modern.mengacu data IDC Oktober 2008/2009, penjualan personal diIndonesia mencapai 3 juta unit, mengalami kenaikan 640 persen. Tahun 2010 diperkirakan kenaikan menjadi 4 juta unit. Nukan tak mungkin jumlah ini membengkak dan bertambah setiap tahunnya.

   Hal utama tentu saja karena computer mampu membantu kelancaran tugas. Baik dalam koridor kerja maupun belajar. Melihat kondisi dewasa ini semuannya dituntut sigap.

Jadi apapun harus dilakukan dengan cepat. Pada akhirnya computer bukan lagi merupakan barang asing, bahkan bagi pelajar sekolah dasar sekalipun, terlebih SMA atau pun mahasiswa. Bila pelajar dan mahasiswa saja sudah termpil memanfaatkan peranti modern ini.

   Sebelum era internet, siswa mendapat ilmu pengetahuan hanya dari apa yang diterangkan guru di kelas dan membaca buku pelajaran yang materinya relative terbatas. Sehingga guru merupakan informan sangat penting. Bahkan bias dikatakan guru merupakan satu-satu sunber ilmu bagi siswa. Guru dapat dikatakan lebih pandai  dari muridnya karena membaca buku lebih awal disbanding si murid. Hal tersebut tak masalah pada zaman dahulu sebelum teknologi ada karena apapun yang diterangkan guru merupakan satu-satunya sumber ilmu bagi murid.

   Kini, siapa pun dengan mudah bisa mencari informasi apa pun lewat internet. Pada gilirannya, informasi dari guru bukan satu-satunya informasi yang diperoleh siswa. Untuk itu, guru harus selalu menambah. wawasan dan ilmu pengetahuan, entah dari berita dikoran, televise, internet maupun dari sumber lainnya.

Bila guru tidak berusaha menambah wawasannya, mudah ditebak, guru akan kalah dengan siswanya dan tergilas oleh kemjuan zaman. Karena bukan tidak mungkin ,murid akan lebih cepat mendapatkan informasi terkini dibandingkan sang guru.

Cari refrensi plus refreshing lewat YouTube

Situs you tube cukup populer dikalangan anak muda. Apa kira-kira yang yang bikin mereka tertarik membuka situs  video share tersebut? Mayoritas responDet(52 persen) membuka situs you tube untuk refreshing. Tapi juga ada yang memanfaatkannya untuk mencari referensi tugas(12,8)

  Misalnya, untuk media pembelajaran siswa dan untuk ajang kreativitas dan juga dapat dijadikan sebagai hiburan dengan menonton video klip atau video tutorial dan  dijadikan untuk mempopularitaskan dirinnya sebagai bintang didunia maya, seperti yang dilakukan 2 cewek kocak jojo dan sinta yang popular lewat you tube dengan me-lypsinc lagu Keong racun.

jual bibit ayam bangkok

jual bibit ayam bangkok berkualitas.terjamin mutu bibit nya.call now : (031)8546003 alamat : jl. jeruk no 101 RT 02/08 WAGE TAMAN SIDOARJO 61257

Mata Sehat Berbinar

Tanda-tanda proses penuaan paling mudah ditemui di sekitar mata. Entah berupa kerutan tipis, kantung mata, maupun lingkaran hitam. Lakukan perawatan rutin agar mata Anda awet indah dan terhindar dari penuaan dini.

PERAWATAN
- Merawat keindahan seputar mata sedini mungkin adalah suatu keharusan. Gunakan selalu krim khusus mata yang mengandung pelembab yang bisa memperbarui sel-sel yang rusak sehingga proses pengerutan bisa diperlambat.

- Lakukan juga pemijatan khusus mata. Caranya, gunakan jari tengah, lakukan pengurutan dari bagian tengah kelopak mata ke arah luar, kemudian bergerak ke sudut mata bagian dalam.

- Lakukan pengurutan serupa untuk kelopak mata bagian bawah. Pijat juga perlahan-lahan mulai pangkal hidung dari atas ke bawah. Lakukan rutin setiap kali beranjak tidur.

- Dari dalam, konsumsilah vitamin C yang cukup untuk pembentukan kolagen yang merupakan bahan penting untuk mengurangi keriput.

- Hindari menggunakan tata rias berlebihan, karena malah akan memperjelas kerutan dan kantung mata.

PENCEGAHAN
Bersyukurlah jika Anda belum terusik oleh masalah seputar mata. Lakukan pencegahan sedini mungkin, berupa:
- tidur teratur
- olahraga
- menghindari stres
- hidup sehat dengan menghindari rokok.

TIPS
1. Gunakan pelembap atau krim mata untuk menjaga elastisitas kulit mata malam dan pagi.
2. Perbanyak makan buah dan sayuran serta cukup minum air putih.
3. Selalu gunakan jari manis setiap mengoleskan produk perawatan mata, karena jari manis biasanya paling lembut.
4. Tidurlah dalam posisi terlentang dan serelaks mungkin.
5. Lakukan kompres dengan ketimun atau kentang untuk mengurangi kantung mata.
6. Taruh krim mata Anda di lemari es.

Tips Mengatasi Kulit Kering

Seringkali sebagian dari kita mengalami kulit yang terasa kering dan ketat. Keadaan seperti ini biasanya terjadi saat pergantian musim kemarau ke musim hujan, dimana cuaca tak menentu dan membuat kulitpun jadi tak nyaman. Sebenarnya, ada banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk menghindari atau mengurangi kekeringan pada kulit dengan perawatan yang tepat.

Kulit kering biasanya disebabkan oleh banyak faktor, terlalu sering mandi dan menggosokan sabun batang langsung ke kulit bisa juga jadi penyebabnya. Kulit kering dapat dilihat dengan napaknya permukaan yang pecah-pecah dan kasar. Kulit kering biasanya disebabkan oleh kurangnya kelembaban pada kulit bukan minyak. Yang dimaksudkan cairan untuk melembabkan terjebak air dalam kulit dan membuat permukaan kulit jadi nampak ketat atau bersisik. Berikut beberapa langkah untuk merawat kulit agar tak mengalami kekeringan.

- Jangan merendam tubuh di air terlalu lama dan lebih baik gunakan air hangat dari pada yang dingin atau panas untuk mandi. Jangan sering-sering membasuh wajah. Untuk kulit yang amat kering, lebih baik jika Anda membasuh wajah dengan sabun pembersih hanya sekali sehari, lebih baik pada malam hari. Di pagi hari basuh wajah dan tubuh Anda dengan air dingin, setelah itu gunakan pelembab. Basuh busa sabun yang tersisa di kulit hingga bersih. Lapisan yang ditinggalkan sabun di kulit dapat menyebabkan kekeringan pada kulit. Hindari mandi berkali-kali dalam sehari. Beberapa ahli menyarankan untuk mandi sehari dua kali saja. Pilih sabun dengan formula yang lembut.

- Untuk menghindari dehidrasi yang menyebabkan kulit nampak kering dan keriput, alangkah baiknya jika Anda minum air banyak-banyak serta mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran.

- Hindari terlalu banyak terpapar AC dan sinar matahari.

- Gunakan sarung tangan atau pelindung tangan lain jika bersentuhan langsung dengan detergen.

- Olahraga cukup dapat membantu mengatasi kekeringan kulit, dengan menambah aliran darah dan dengan demikian dapat mensuplai intisari nutrisi ke kulit.

- Tak peduli apapun jenis kulit Anda, pelembab yang bagus sangat bermanfaat. Jika kulit terasa ketat, itu berarti membutuhkan pelembab. Namun, sebaiknya pilih pelembab yang bagus, karena salah memilih pelembab bisa-bisa malah menyumbat pori-pori dan membuat kulit nampak kusam. Pelembab yang bagus tak meninggalkan rasa berminyak setelah dioleskan di kulit.

Demikian beberapa tips yang kami berikan untuk mengatasi kulit kering. Yang terpenting jangan terlalu lama berendam di kamar mandi, gunakan air hangat saat membasuh sisa sabun di kulit, minum air putih yang banyak dan lakukan olahraga secara teratur. Selamat mencoba! 

Menghentikan Cegukan

        Cegukan terjadi karena kontraksi otot pernafasan,yaitu diafragma dan otot-otot diantara tulang rusuk.Ini menyebabkan gerakan menarik napas dan tiba-tiba diikuti dengan menutupnya katup saluran napas(glotis) dengan tidak normal. Biasanya cegukan muncul 4-60 kali per menit. ‘Seranganya’ hanya beberapa menit tetapi ada juga cegukan hingga lewat sehari.

        Penyebabnya biasanya peregangan saluran cena, minuman berkarbonasi, banyak menelan udara, alcohol, merokok, stress. Juga tertawa berlebihan. Teorinya, upayakan interupsi lengkung refleks cegukan.

1.     Kadar karbondioksida yang tinggi dalam darah melumpuhkan cegukan. Bernapaslah dalam sebuah kantong kertas. Tiup dan hirup 10 kali dengan kuat. Lakukan dengan cepat dan usahakan kantong kertas tertutup rapat sehingga tidak ada udara yang masuk. Jadi udara yang dihirup adalah udara yang banyak karbondioksidanya.(co2).

2.     Cara lain adalah dengan menahan napas, lalu menelan ketika cegukan dirasakan akan datang. Lakukan sebanyak 2-3 kali kemudian tarik napas dalam dan mulai lagi. Bisa juga dengan menengadahkan kepala.

3.     Minum air dalam posisi membungkuk, melakukan pijatan ringan dengan jari telunjuk pada kedua sisi leher. Tarik napas dalam, lalu minum 10 tegukan air saat tidak bernapas, membungkuk sampai jari tangan dapat menyentuh ibu jari kaki selama 60 menit.

Tips Agar Rambut Sehat dan Kuat Label: rambut

Bukan hanya perempuan yang menjadikan rambut sebagai mahkotanya. Kaum lelaki pun mulai risau saat kebotakan dan uban menyerang.

Jangan risau akan hal ini karena masih bisa dicegah dengan cara memelihara rambut secara intensif dan benar sejak dini untuk memperlambat proses timbulnya uban dan rontoknya rambut secara abnormal.

1. Memelihara kadar minyak alami yang terdapat di kulit kepala.

Kadar minyak yang berlebihan hanya akan menghambat saluran minyak menuju folikel. Sementara, kadar minyak alami yang terlalu sedikit akan menyebabkan kulit kepala Anda menjadi terlalu kering.

Jadi supaya kadar minyak kulit kepala tetap terjaga, Anda sebaiknya mengetahui jenis shampo yang tepat dan sesuai dengan kondisi rambut dan kulit kepala Anda.

2. Mencoba terapi pemijitan kulit kepala seperti hair spa atau creambath sebagai alternatif lain agar rambut lebih sehat.

Terapi ini konon akan memperlambat proses timbulnya uban dan kerontokan rambut yang berlebihan. Terapi tradisional dengan bahan alami, seperti lidah buaya, merang, maupun ginseng juga sangat diperlukan dalam mencegah kerontokan dan tumbuhnya uban lebih awal.

3. Pola makan bergizi juga penting untuk menjamin pemenuhan gizi tepat untuk kesehatan rambut.

Beberapa zat gizi yang penting diperhatikan untuk mendapatkan rambut yang sehat dan kuat, antara lain adalah protein, vitamin A, vitamin B kompleks (vitamin B2, vitamin B6, Vitamin B12, biotin, asam folat), zink, zat besi, copper, iodine, dan inositol.

Keberanian Ketua MK

Akhir-akhir ini, Mahfud MD jadi tokoh fenomenal. Sejumlah awards ia terima karena prestasi dan kinerjanya dibidang hokum. Terakhir, Charta Politik Award 2009 untuk kategori pemimpin lembaga Negara paling berpengaruh dan dari almamaternya, UUI Award Jogjakarta.

Selain itu, seperti yang dikatakan sendiri(Kedaulatan Rakyat, 6/1/2009), mantan menteri pertahanan era Gus Dur ini telah menerima tujuh award dari berbagai media dan LSM. Antara lain, penerima penghargaan change agent versi majalah globe Asia dan Man Of The Year dari LSM Kompak. Sementara, lembaga yang dipimpinnya, Mahkamah Konstitusi(MK), terpilih menjadi ikon uatama 2009 versi majalah Gatra dan mendapat award dari Unibraw Malang.

      Ini tentu tak lepas dari prestasinya dalam berbagai bidang, terutama hokum. Tokoh pemberani ini memang layak mendapatkan berbagai penghargaan itu. Sebagai praktisi dan akademisi dibidang hokum, ia tergolong orang yang sangat pemberani. Sikapnya tegas, rasional, ilmiah dan konsisten merupakan cerminan dari posisinya sebagai intelektual dan aparat penegak hukum.

      Dengan sikapnya itu, Mahfud terbukti melakukan terobosan-terobosan yang sangat radikal dan berani, terutama dalam memberantas mafia hukum dan makelar kasus. Seperti usaha memutar rekaman kasus KPK adlah sikap yang penuhresiko terhadap dirinya. Tetapi itu tetap dia lakukan.

      Dia juga yang berani melawan formalisme hukum yang kaku  sehingga menafikan aspek keadilan sebagai tujuan ultimo hukum. Mahfud sangat anti terhadap tatanan hukum yang hanya menjunjung tinggi formalitas-verbal hukum, Tetapi miskin nilai-nilai keadilan dan kemanusiaan, Dengan terang-terangan dia pernah mengatakan bahwa MK adlah lebaga untuk menegakan keadilan, bukan untuk menegakan formalitas hukum.

      Terkait dengan mafia hukum, beliau juga paling keras mengecamnya . Dalam sebuah pernyataan dia mengatakan bahwa para penegak hokum yang mudah disuruh oleh penguasa, maka persis seperti binatang. Atas pernyataan kerasnya itulah, dia harus mengklarifikasinya di acara Kick Andy. Selain itu ia juga mengkritik paradigma masyarakat dalam memandang pengacara yang baik.

sedih dengan kepala pusing

saya sangat sedih teman-teman, karena kepala saya sangat pusing entah mengapa dan apa penyebabnya??
rasanya itu kaya abis maen puter-puteran gitu... pusing tujuh keliling..
ga' enag rasanya... ga' tau harus minum apa nich?

Aktivitas

lhoo.. my friend seringkali kan kita baisa melaksanakan yg namanya aktivitas, mk dari itu kta jga hrs waspada dlm beraktivitas... jangan sampai aktivitas kita bubar karena sesuatu...
dan kita harus membagi aktivitas kita pada hari ini dan seterusnya.
Dan bila aktivitas yang kita lakukan berlebih atau melebihi tenaga yang kita punya pasti kita akan jatuh sakit bukan?
maka dri itu kita harus mengatur aktivitas sehari-hari dengan baik. setuju!!

Penyakit yang Bisa Memicu Impotensi

Gangguan seksual seperti impotensi atau disfungsi ereksi merupakan salah satu penyakit yang paling ditakuti oleh kaum pria. Ini karena gangguan tersebut bisa menurunkan kualitas hidupnya. Impotensi juga bisa dipicu karena seorang pria mengidap penyakit. Apa saja penyakitnya?
Impotensi bisa menurunkan kualitas hidup seseorang karena dirinya tidak mampu untuk mencapai atau mempertahankan ereksinya saat berhubungan seksual dengan pasangan. Akibatnya pasangannya tidak akan mendapatkan kepuasan seutuhnya dalam melakukan hubungan intim dan bisa menurunkan kepercayaan dan harga diri laki-laki tersebut.
Impotensi bisa disebabkan oleh dua hal yaitu faktor fisik dan psikis. Di Indonesia penyebab paling banyak seorang laki-laki terkena impotensi adalah akibat faktor fisik, seperti karena usia, beberapa penyakit tertentu, konsumsi alkohol, merokok, pernah melakukan operasi panggul serta berat badan yang turun atau naik secara drastis.
"Penis itu sebuah pembuluh darah bukan otot, karenanya jika aliran darah ke penis terganggu akibat penyakit tertentu maka orang tersebut kemungkinan mengalami gangguan ereksi atau impotensi," ujar Prof Dr dr Wimpie Pangkahila, Sp.And, FAACS dalam acara Maximizing You: 10 years of MagniVicent Satisfaction, di Hotel Akmani, Jakarta.
Beberapa penyakit yang bisa memicu seorang laki-laki mengalami impotensi adalah penyakit diabetes, jantung koroner, tekanan darah tinggi, kolesterol, pembuluh darah tepi serta akibat dari merokok. Karena penis adalah sebuah pembuluh darah, maka biasanya penyakit yang bisa memicu berkaitan dengan adanya gangguan pada pembuluh darah orang tersebut.
Dituturkan oleh Prof Wimpie didapatkan sekitar 60 persen penderita penyakit jantung koroner mengalami disfungsi ereksi, laki-laki yang merokok sebesar 50 persen, penderita tekanan darah tinggi sebesar 52 persen, penderita penyakit pembuluh darah tepi sebesar 80 persen, kolesterol tinggi sebesar 40 persen dan laki-laki yang depresi sebesar 90 persen.
"Jika penyebab gangguan ereksi adalah adanya penyakit tertentu yang diderita oleh laki-laki tersebut, maka penyakitnya harus diobati terlebih dahulu baru melakukan pengobatan untuk gangguan ereksinya," ujar Kepala bagian Andrologi dan Seksologi FK Universitas Udayana, Bali.
Rata-rata penyebab timbulnya penyakit ini adalah akibat perubahan gaya hidup seperti merokok. Sepertinya hampir semua orang tahu bahwa merokok bisa menyebabkan impotensi. Hal ini dikarenakan rokok melepaskan zat nikotin dan zat lainnya yang bisa menjadi penghambat pembuluh darah. Jika pembuluh darah dalam tubuh terhambat, sudah pasti aliran ke penis pun akan terganggu yang bisa menyebabkan orang mengalami impotensi.
Begitu juga dengan penyakit jantung yang biasanya diakibatkan oleh adanya pembuluh darah yang tersumbat, sedangkan kolesterol yang berlebih dalam tubuh akan membentuk timbunan-timbunan lemak di dalam pembuluh darah yang membuatnya terhambat. Karenanya pengobatan untuk impotensi dimulai dari penyembuhan terhadap penyakit pemicunya.
"Dulu pengobatan untuk gangguan ereksi berupa operasi atau melakukan suntikan di daerah penis, tapi kini dilakukan pengobatan melalui obat yang diminum dengan harapan bisa bekerja setiap saat dan tidak butuh waktu lama," ujar Prof Wimpie.
Tujuan utama dari pengobatan impotensi ini adalah untuk meningkatkan ereksi agar lebih maksimal sehingga bisa memberikan kepuasan seksual bagi laki-laki tersebut dan juga pasangannya. Tingkat kekerasan ereksi yang optimal adalah jika penis keras dan tegang secara sempurna.
Obat yang paling banyak digunakan untuk pengobatan impotensi ini dikenal dengan nama viagra yang ditemukan pada tahun 1998. Penemuan obat ini dianggap sebagai revolusi seks kedua setelah sebelumnya terjadi revolusi seks pertama pada tahun 1960. Ditahun tersebut ditemukannya alat kontrasepsi untuk perempuan.
Namun, penggunaan obat viagra ini harus berdasarkan resep dokter dan tidak termasuk obat yang bebas di jual. Meskipun kenyataanya banyak toko yang menjual obat ini tanpa diketahui dengan pasti apakah obat tersebut asli atau palsu. Viagra bisa menimbulkan bahaya jika dikonsumsi bersamaan dengan obat penyakit jantung yang mengandung nitrat, karena efek yang dihasilkan bisa saling menguatkan.

Maka jika Anda ingin terhindar dari penyakit impotensi ini, sebaiknya hindari berbagai macam penyakit yang bisa memicunya. Selain itu, lakukan pola hidup sehat dengan rajin berolahraga, mengonsumsi makanan yang benar dan jauhkan rokok serta alkohol.

sumber :http://id.shvoong.com/medicine-and-health/comparative-medicine/1953659-penyakit-yang-bisa-memicu-impotensi/

Push Up yuk...

Jenis olah tubuh yang satu ini memang gampang-gampang susah. Kalau dilihat sekilas, sepertinya sepele sekali, cukup naik dan turunkan badan dibantu oleh otot tangan. Padahal kalau tidak dilakukan secara benar, manfaat push up tidak akan terlalu banyak berpengaruh lho!


Tips push up yang benar adalah :

1. Posisi tangan agak lebar di lantai, dan kaki bertumpu pada ujung jari, sehingga tubuh bisa ditopang dengan sempurna selurus mungkin.
2. Buang napas sambil menekukkan sikut dan turunkan posisi bahu sampai tekukan sikut membentuk sudut 90derajat.
3. Kemudian dorong bahu ke atas sambil menarik napas hingga tangan lurus, tapi pastikan posisi sikut tidak terlalu kaku agar mudah ditekuk kembali.


Cobalah untuk melakukan 2 set dengan repetisi 10-12 kali tiap set-nya. Ingat, jangan luruskan sikut terlalu kaku. Usahakan posisi kepala sejajar dengan punggung (jangan mendongakkan kepala ke depan) agar posisi tulang belakang tetap netral. Push Up berguna untuk melatih otot dada, trisep dan otot pundak.



Nah, selamat mencoba!

sumber:www. media sehat.com

TIPS AGAR PACARAN TIDAK MEMBOSANKAN

Mungkin diantara temen-temen ada yang sedang mengalami kebosanan atau kejenuhan dalam hubungan, dan lagi gak punya ide mau ngapain. Nah disini coba kasih sedikit tips agar pacaran tidak membosankan, yang pernah dilakukan orang lain dengan pasangannya, semoga juga bisa jadi solusi buat yang lagi buntu.


Berikut ada beberapa tips agar pacaran tidak membosankan yang mungkin berguna dan bisa membantu temen-temen. Bukan hal yang mutlak koq buat dilakukan, hanya sedikit ‘ide’ saja.
a. Jangan terlalu sering ketemu
Frekuensi bertemu yang terlalu sering akan membuat hubungan cepat hambar. Dalam hubungan apapun yang penting kualitasnya bukan kuantitasnya.

b. Kabur dari pasangan
Sesekali anda perlu ‘kabur’ dari pasangan. Maksudnya jika anda terbiasa dengan ‘melaporkan’ semua aktifitas, cobalah keluar dari kebiasaan itu.

c. Berbaur dengan temannya
Tidak ada salahnya berbaur dengan teman – teman dari pasangan anda. Jika anda sedang bosan dengan pacar, bisa dialihkan dengan teman-temannya yang dia sudah kenal.

d. Moment dadakan
Jangan terlalu lempeng dengan hubungan anda, itu sangat membosankan. Buatlah moment dadakan untuk acara sekecil apapun, karena hal tersebut akan membuat pasangan merasa tiap saat adalah moment berharga.

e. Surprise kecil
Jangan segan-segan memberikan kejutan kecil pada pasangan. Tidak harus selalu pria ke wanita, bisa sebaliknya. Karena hubungan pacaran adalah hubungan dua arah.

f. Olahraga berdua
Lepas dari rutinitas yang menguras otak dan fikiran, coba anda buat jadwal khusus berdua ke gym atau hanya sekedar jogging berdua. Bahkan bisa juga hubungan anda makin erat.

g. Mengenal keluarganya
Mengenal keluarganya tidak hanya anda yang akan memutuskan menikah. Saat pacaran juga perlu mengenal keuarga masing-masing. Sesekali berbaurlah dengan keluarganya tanpa melibatkan pasangan anda.Seperti berbelanja dengan ibunya, atau ke karaoke dengan kakaknya.

h. Ke Salon berdua
Salon bukan hanya milik wanita, pria juga wajib ke salon. Ajaklah pasangan anda saat ke salon, bukan untuk menemani atau sekedar menunggui, tapi libatkan pasangan dalam kegiatan salon anda. Seperti creambath atau perawatan tubuh lainnya.

i.Panggilan sayang
Panggilan sayang haruslah selalu ada dalam suatu hubungan. Jangan memanggil dengan kalimat ’sayang’,'cinta’, de.el.el saja, tetapi variasikan panggilan anda, agar tidak sama dengan pasangan-pasangan lain.

Semoga tips agar pacaran tidak membosankan ene berguna yah guys…..sebenernya bukan buat yang lagi pacaran ajah sih, yang udah berkeluarga juga boleh dicoba koq .Selamat mencoba…!!

sumber : http://tipsku-tipsmu.blogspot.com

Tips Dan Trik Cara Belajar Yang Baik Untuk Ujian / Ulangan Pelajaran Sekolah Bagi Siswa SD, SMP, SMA Serta Mahasiswa

Belajar merupakan hal yang wajib dilakukan oleh para pelajar dan mahasiswa. Belajar pada umumnya dilakukan di sekolah ketika jam pelajaran berlangsung dibimbing oleh Bapak atau Ibu Guru. Belajar yang baik juga dilakukan di rumah baik dengan maupun tanpa pr / pekerjaan rumah. Belajar yang dilakukan secara terburu-buru akibat dikejar-kejar waktu memiliki dampak yang tidak baik.

Berikut ini adalah tips dan triks yang dapat menjadi masukan berharga dalam mempersiapkan diri dalam menghadapi ulangan atau ujian :

1. Belajar Kelompok
Belajar kelompok dapat menjadi kegiatan belajar menjadi lebih menyenangkan karena ditemani oleh teman dan berada di rumah sendiri sehingga dapat lebih santai. Namun sebaiknya tetap didampingi oleh orang dewasa seperti kakak, paman, bibi atau orang tua agar belajar tidak berubah menjadi bermain. Belajar kelompok ada baiknya mengajak teman yang pandai dan rajin belajar agar yang tidak pandai jadi ketularan pintar. Dalam belajar kelompok kegiatannya adalah membahas pelajaran yang belum dipahami oleh semua atau sebagian kelompok belajar baik yang sudah dijelaskan guru maupun belum dijelaskan guru.

2. Rajin Membuat Catatan Intisari Pelajaran
Bagian-bagian penting dari pelajaran sebaiknya dibuat catatan di kertas atau buku kecil yang dapat dibawa kemana-mana sehingga dapat dibaca di mana pun kita berada. Namun catatan tersebut jangan dijadikan media mencontek karena dapat merugikan kita sendiri.

3. Membuat Perencanaan Yang Baik
Untuk mencapai suatu tujuan biasanya diiringi oleh rencana yang baik. Oleh karena itu ada baiknya kita membuat rencana belajar dan rencana pencapaian nilai untuk mengetahui apakah kegiatan belajar yang kita lakukan telah maksimal atau perlu ditingkatkan. Sesuaikan target pencapaian dengan kemampuan yang kita miliki. Jangan menargetkan yang yang nomor satu jika saat ini kita masih di luar 10 besar di kelas. Buat rencana belajar yang diprioritaskan pada mata pelajaran yang lemah. Buatlah jadwal belajar yang baik.

4. Disiplin Dalam Belajar
Apabila kita telah membuat jadwal belajar maka harus dijalankan dengan baik. Contohnya seperti belajar tepat waktu dan serius tidak sambil main-main dengan konsentrasi penuh. Jika waktu makan, mandi, ibadah, dan sebagainya telah tiba maka jangan ditunda-tunda lagi. Lanjutkan belajar setelah melakukan kegiatan tersebut jika waktu belajar belum usai. Bermain dengan teman atau game dapat merusak konsentrasi belajar. Sebaiknya kegiatan bermain juga dijadwalkan dengan waktu yang cukup panjang namun tidak melelahkan jika dilakukan sebelum waktu belajar. Jika bermain video game sebaiknya pilih game yang mendidik dan tidak menimbulkan rasa penasaran yang tinggi ataupun rasa kekesalan yang tinggi jika kalah.

5. Menjadi Aktif Bertanya dan Ditanya
Jika ada hal yang belum jelas, maka tanyakan kepada guru, teman atau orang tua. Jika kita bertanya biasanya kita akan ingat jawabannya. Jika bertanya, bertanyalah secukupnya dan jangan bersifat menguji orang yang kita tanya. Tawarkanlah pada teman untuk bertanya kepada kita hal-hal yang belum dia pahami. Semakin banyak ditanya maka kita dapat semakin ingat dengan jawaban dan apabila kita juga tidak tahu jawaban yang benar, maka kita dapat membahasnya bersama-sama dengan teman. Selain itu

6. Belajar Dengan Serius dan Tekun
Ketika belajar di kelas dengarkan dan catat apa yang guru jelaskan. Catat yang penting karena bisa saja hal tersebut tidak ada di buku dan nanti akan keluar saat ulangan atau ujian. Ketika waktu luang baca kembali catatan yang telah dibuat tadi dan hapalkan sambil dimengerti. Jika kita sudah merasa mantap dengan suatu pelajaran maka ujilah diri sendiri dengan soal-soal. Setelah soal dikerjakan periksa jawaban dengan kunci jawaban. Pelajari kembali soal-soal yang salah dijawab.

7. Hindari Belajar Berlebihan
Jika waktu ujian atau ulangan sudah dekat biasanya kita akan panik jika belum siap. Jalan pintas yang sering dilakukan oleh pelajar yang belum siap adalah dengan belajar hingga larut malam / begadang atau membuat contekan. Sebaiknya ketika akan ujian tetap tidur tepat waktu karena jika bergadang semalaman akan membawa dampak yang buruk bagi kesehatan, terutama bagi anak-anak.

8. Jujur Dalam Mengerjakan Ulangan Dan Ujian
Hindari mencontek ketika sedang mengerjakan soal ulangan atau ujian. Mencontek dapat membuat sifat kita curang dan pembohong. Kebohongan bagaimanapun juga tidak dapat ditutup-tutupi terus-menerus dan cenderung untuk melakukan kebohongan selanjutnya untuk menutupi kebohongan selanjutnya. Anggaplah dengan nyontek pasti akan ketahuan guru dan memiliki masa depan sebagai penjahat apabila kita melakukan kecurangan.

Semoga tips cara belajar yang benar ini dapat memberikan manfaat untuk kita semua, amin.

sumber :http://organisasi.org/tips-dan-trik-cara-belajar-yang-baik-untuk-ujian-ulangan-pelajaran-sekolah-bagi-siswa-sd-smp-sma-serta-mahasiswa

Memeras Sejuta Manfaat Wortel

SURYA.CO.ID - SIAPA yang tidak mengenal wortel? Tanaman sayur ini berbentuk lonjong panjang dengan pigmen warna oranye menyala yang cantik. Wortel, selain bisa disantap mentah begitu saja, setelah diolah wortel bisa dijadikan apa saja. Mulai dari minuman, tumisan, sup, hingga cemilan yang menggoda. Seperti keripik wortel, cake, dan muffin wortel.

Tanaman yang kaya vitamin A, serat, gula, karoten, potassium, dan magnesium ini di pasaran bisa ditemukan dalam wujud dan warna beragam. Selain wortel warna oranye yang jamak dikenal, wortel warna lain. Putih tulang, ungu, hingga maron.

Pun demikian dengan bentuk wortel juga beragam. Wortel imperator adalah wortel yang sudah biasa kita konsumsi sehari-hari. Ada lagi wortel nantes, danvers, chantenay, maron, dan baby wortel yang memang berukuran mini dibandingkan wortel sejenisnya.

Bentuk dan warna wortel menunjukkan manfaat yang beragam. Misalnya wortel putih. Tercatat sebagai tanaman asli Eropa, wortel putih memang tidak memiliki pigmen warna, namun kandungan seratnya dipercaya menyokong kesehatan.

Wortel oranye seperti yang banyak kita konsumsi, kaya vitamin A yang bagus untuk kesehatan mata dan sistim imun tubuh karena kandungan beta dan alpa karotennya.

Sedangkan warna ungu pada wortel diyakini mampu menangkal serangan jantung dan stroke, selain sebagai antioksidan dan mampu memerangi radikal bebas karena kandungan pigmen anthocyacanin, beta dan alpha karoten. Wortel ungu ini biasa tumbuh di Afghanistan, Turki hingga kawasan Timur Tengah.

Wortel merah dengan kandungan vitamin A aktifnya dipercaya mampu menanggulangi gejala kanker prostat karena kandungan lycopene dan beta karoten. Wortel warna merah ini jamak dijumpai di kawasan India, Jepang, dan China.

Wortel kuning yang banyak dijumpai di Afghanistan, Turki, dan Negara-negara di Timur Tengah banyak dikonsumi karena mampu menyehatkan indra penglihatan dan mencegah kanker karena kaya xanthophylls dan lutein.

Dengan mengenal kandungan dan khasiat wortel, Anda bisa mengolahnya menjadi apa saja. Apakah disantap mentah sebagai salad, disuguhkan sebagai snack setelah direbus, digoreng, atau pun di oven. Diolah menjadi sup krim, sup merah, atau sup sayuran biasa. Dibuat sebagai cake wortel ataupun muffin wortel. Wortel juga bisa diolah menjai selai. Dengan wajah berbeda, wortel bisa disuguhkan untuk memikat anak-anak agar menyukai sayuran.

Sebagai garnis atau hiasan dan pemanis makanan pun wortel juga tetap cantik. Selain mempercantik penampilan makanan, garnish wortel juga bisa langsung disantap.

Obat Bisa Membuat Kita Berumur 100 Tahun

London-Ingin usia sampai 100 tahun? Tidak lama lagi harapan hidup selama itu bisa dicapai dengan meminum obat. Ilmuwan kini menemukan bahwa penyakit Alzheimer’s dan diabetes yang menjadi penghalang bagi manusia hidup seratus tahun dapat dikendalikan oleh obat.

Tiga gen telah berhasil diindetifikasi oleh ilmuwan. Tiga gen ini bertanggungjawab atas usia seseorang, karena gen ini juga punya pengaruh besar terhadap penyakit yang biasa diderita lansia.
Dua gen telah diketahui bertanggung jawab atas kolesterol, yaitu memproduksi kolesterol baik yang mencegah serangan jantung dan stroke, sementara satu gen lagi mencegah terjadinya diabetes.

Pakar genetika dunia Dr Nir Barzilai mengatakan beberapa laboratorium kini dalam proses membuat pil yang meniru gen dan diharapkan tiga tahun lagi obat ini beredar di pasaran.

Dr Barzilai’s dan tim tim meneliti 500 DNA warga Yahudi Ashkenazi yang sehat dengan usia rata berusia 100 untuk mengetahui apakah mewarisi gen itu dan menjelaskan mengapa mereka panjang umur.

Yang lebih mengejutkan, aepertiga dari mereka yang berusia 100 tahun itu obesitas atau perokok aktif bertahun-tahun, kata Dr Barzilai, direktur the Institute for Aging Research and Professor of Medicine and Molecular Genetics Albert Einstein College of Medicine. Meseki demikian mereka tetap sehat dan dapat berumuir panjang karena ketiga gen itu.dmail/rr

sumber :klik disini

LIDAH BUAYA, MEMPERBAIKI SISTEM PENCERNAAN

Lidah Buaya
Bukan Sekedar Tanaman Hias Biasa 
Penulis: Budi Sutomo

Tanaman lidah buaya mempunyai bentuk fisik yang elok, tak salah jika banyak orang menanamnya sebagai tanaman hias penyemarak taman. Kini lidah buaya semakin populer, tak hanya manfaat untuk kesehatan maupun kecantikan yang terus diteliti. Gel atau daging dari pelepah daun ternyata juga lezat untuk dikonsumsi. 
Sejarah Lidah Buaya
Menurut beberapa sumber, lidah buaya (Aloe vera L) pertama kali ditemukan pada tahun 1500 SM. Lebih dari 200 species tersebar diseluruh belahan bumi, mulai dari benua Afrika yang kering dan tandus hingga daratan Asia yang beriklim tropis. Tanaman ini memang gampang tumbuh, dengan media tanah berhumus campur pasir, cukup sinar matahari dan drainase baik, lidah buaya dapat tumbuh subur. 

Tanaman dari suku Liliaceae ini memang sudah di manfaatkan manusia sejak dulu. Beberapa bukti sejarah menyebutkan, bangsa Arab, Yunani, Romawi, India dan Cina telah menggunakan sebagai bahan baku obat aneka penyakit. Konon Cleopatra sudah memanfaatkan tanaman ini untuk merawat kecantikanya. 

Penyembuh Aneka Penyakit
Di dalam pengobatan moderen, lidah buaya mulai terangkat ketika seorang warga Amerika di tahun 1940 menemukan manfaat dari gel lidah buaya. Menurutnya gel dari lidah buaya dapat melindungi kulit tubuh dari sengatan sinar matahari. Kini penelitian masih terus berlanjut dan berikut beberapa hasil penelitian terakhir:
* Memperlambat Kerja Virus HIV
Para peneliti dari luar menemukan manfaat gel lidah buaya dapat berfungsi sebagai sistem pertahanan tubuh. Diperkirakan zat ini bisa menghambat kerja virus HIV atau menstimulasi sistem kerja kekebalan tubuh penderita AIDS.
* Memperbaiki Sistem Pencernaan
Menurut pakar dari IPB Ir Sutrisno Koswara, mengkonsumsi lidah buaya dapat membantu memperlancar sistem pencernaan, ini disebabkan manfaat dari zat Aloemoedin dan Aloebarbadiod, senyawa yang termasuk golongan antrakuinon.
* Antiseptik dan Antibiotik Alami
Kandungan Saponin dalam lidah buaya mempunyai kemampuan membunuh kuman dan senyawa antrakuinon dapat menghilangkan rasa sakit dan antibiotik. Zat ini juga mampu merangsang terbentuknya sel baru pada kulit.
* Melindungi Kulit dari Dehidrasi
Kandungan Lignin di dalam gel mampu melindungi kulit dari dehidrasi dan menjaga kelembabannya. Zat inilah yang dimanfaatkan para produsen kosmetik untuk aneka produk perawatan kulit dan kecantikan. 

Makanan Lezat Menyehatkan
Banyaknya manfaat dari lidah buaya menjadikan para produsen makanan tertarik untuk mengolah sebagai bahan baku makanan. Terbukti dengan beragamnya produk makanan dari lidah buaya di pasaran. Mulai dari yang dijual segar, dibuat manisan, juice, serbuk sampai aloe vera gel. 

Kita sebenarnya agak ketinggalan, di negara tetangga seperti Hongkong, Taiwan dan Cina, mengkonsumsi lidah buaya sudah membudaya. Mereka mengkonsumsi dalam bentuk juice, manisan bahkan di campur dengan teh. Jika kita mau berkreasi, daging lidah buaya sebenarnya lezat untuk dijadikan beragam masakan. Teksturnya kenyal dengan rasanya menyegarkan, sangat cocok untuk campuran salad, tumisan, juice maupun manisan.
Jika Anda akan mengolah lidah buaya, berikut tips untuk mengurangi bau langu, rasa pahit dan lendirnya:
• Pilih lidah buaya berdaging tebal. Kupas kulit sedikit tebal sehingga tersisa daging buah yang berwarna putih transparan. Potong menjadi bentuk yang lebih kecil. Rendam di dalam air matang yang telah ditambah dengan 0,025 % garam dan 0,025 % asam sitrat. Biarkan selama 2 jam, cuci bersih dan tiriskan.

• Cara lain: Setelah dikupas, cuci dan remas-remas potongan daging lidah buaya di dalam air garam. setelah lendirnya hilang, rendam dalam air kapur sirih atau tawas agar diperoleh tekstur gel yang lebih kokoh dan kenyal. Cuci bersih dan gel siap digunakan. 

sumber :klik disini

Manfaat Lidah Buaya Buat Kecantikan

KapanLagi.com - Bentuk tumbuhan lidah buaya mungkin memang sederhana dan tak menarik. Tapi jangan salah, si lidah buaya ini ternyata punya manfaat yang banyak sekali, baik untuk kecantikan maupun kesehatan. Ada lebih dari 200 jenis tumbuhan lidah buaya (aloe vera), tapi sebenarnya hanya lima jenis yang dipertimbangkan memiliki manfaat untuk kesehatan atau digunakan untuk produk-produk kecantikan, yakni Aloe Barbadensis Miller, Aloe Perryi Baker, Aloe Ferox, Aloe Arborescens dan Aloe Saponaria.


Semakin tua tumbuhan lidah buaya semakin memberi manfaat untuk nutrisi maupun pengobatan. Gel lidah buaya seringkali digunakan untuk mengobati luka gores, tersayat, gigitan serangga dan ruam. Manfaat lidah buaya untuk kesehatan sebenarnya sudah dikenal sejak dahulu kala. Menurut catatan sejarah mengindikasikan penggunaan lidah buaya untuk bahan pengobatan telah digunakan sejak 1.500 SM. Lidah buaya diduga juga jadi bahan rahasia kecantikan Cloepatra dan disebutkan dalam al kitab beberapa kali. 

Manfaat Minum Jus Lidah Buaya

Penyembuhan dan pengobatan luar biasa dari tumbuhan ini juga bermanfaat untuk kecantikan. Dengan meminum dua sampai empat ons, atau bahkan 1/2 cangkir jus lidah buaya setiap hari akan membuat kulit Anda terlihat bersih dan memperbaiki kualitas kulit. 

Lidah buaya dapat memperkaya persediaan material pembangun untuk memproduksi dan memperbaiki kesehatan kulit. Secara alami kulit kita memperbaiki diri dalam setiap 21 hingga 28 hari. Nutrisi pembentuk yang dikandung lidah buaya ini dapat digunakan oleh kulit kita untuk melawan efek penuaan. 

Lidah Buaya Bermanfaat Untuk Perawatan Jerawat Dan Kulit Berminyak

Sepanjang hari kulit kita diterpa dengan polusi, kotoran dan elemen lain dari lingkungan. Jika Anda bermasalah dengan jerawat atau memiliki kulit berminyak sangat penting untuk membersihkan wajah setelah keluar rumah. Dan lidah buaya bisa jadi pilihan bagus untuk perawatan wajah. Berbagai kandungan mengganggu yang melayang di udara biasanya menempel pada kulit berminyak dan dapat menyebabkan noda yang memperburuk keadaan kulit bermasalah. Ph pada lidah buaya mengembalikan keseimbangan kulit sekaligus membersihkan kulit yang bernoda. Anda bisa membasuh bekas olesan lidah buaya di wajah ini dengan air bersih. 

Lidah buaya untuk perawatan kulit berminyak bisa juga dijadikan sebagai masker wajah. Berikut resepnya:


* 1 sendok makan masker lumpur 
* 1 sendok makan jus lidah buaya
* 1 sendok makan tepung hazel
*air secukupnya untuk membuat bahan-bahan ini jadi pasta
* tambahkan 1 tetes essential tea tree oil
* 1 tetes essential oil lavender
* 1 tetes essential oil peppermint

Campurkan semua bahan, oleskan dan didiamkan selama 15 menit dan basuh dengan air hangat lalu percikkan air dingin. 

Jika Anda ingin cara alami perawatan kulit dengan lidah buaya untuk kulit berminyak atau mengatasi kulit bernoda, campurkan jus lidah biaya dengan air ditambah essential oil yang menenangkan dan gunakan untuk mist sepanjang hari.

Betapa banyaknya manfaat lidah buaya untuk kecantikan dan kesehatan. Tak ada salahnya jika mencoba cara sederhana ini untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kita. Selamat Mencoba! (kpl/erl)

sumber : klik disini

Cara sehat berkomputer...

Bekerja di depan komputer dalam waktu lama sering membuat mata sakit, berair, sakit kepala, sampai badan pegal-pegal. Ada beberapa tips agar Anda nyaman bekerja di depan komputer:

? Jarak minimum antara mata dan layar komputer adalah 45 cm.
? Letakkan keyboard dalam posisi yang tepat, yang tidak membuat Anda membungkuk akibat lama memakai komputer.
? Layar monitor sebaiknya sejajar dengan mata.
? Jangan menggunakan lampu tidur atau lampu baca untuk menyinari ruangan tempat Anda bekerja. Gunakan lampu pijar yang dapat menerangi ruangan dengan rata.
? Pasanglah filter di depan layar monitor untuk mencegah efek radiasi.
? Sesekali, alihkan pandangan Anda dari layar monitor agar mata Anda tidak lelah.
? Jika Anda sudah di depan komputer selama satu jam, istirahatlah 15 menit. Ini mencegah rasa pegal pada tubuh Anda.
? Posisikan kaki Anda senyaman mungkin, dengan meluruskan kaki agar tidak pegal. Sesekali berdirilah untuk meluruskan punggung Anda.
? Duduklah dalam posisi tegak untuk menghindari tulang punggung Anda membungkuk
sumber :NOVA

Sumber : klik disini