Tanaman toga dan Fungsinya

Jahe

 

  Kegunaan: sebagai obat anti masuk angin, obat cacing, obat migrain dan obat reumatik serta sebagai penambah kekebalan (daya tahan) tubuh.

Kunyit/Kunir

 Kegunaan: sebagai obat Diabetes melitus, Tifus, Usus buntu, Disentri, Sakit keputihan; Haid tidak lancar, Perut mulas saat haid, Memperlancar ASI; Amandel, Berak lendir, Morbili, Cangkrang (Waterproken);

Temulawak

 Kegunaan: mengobati berbagai penyakit, yaitu sakit kuning, penurun panas, diare, merangsang nafsu makan, mag, perut kembung, dan pegal-pegal.

Kencur

Kegunaan: mengobati penyakit Radang Lambung, Radang anak telinga, Influenza pada bayi; Masuk angin, Sakit Kepala, Batuk, Menghilangkan darah kotor; Diare, Memperlancar haid, Mata Pegal, keseleo, lelah

Lengkuas/Laos

Kegunaan: Reumatik, Sakit Limpa, Nafsu makan, Bronkhitis; Morbili, Panu;

Tata Surya Makalah kelas 9

Tata Surya

Tata Surya adalah kumpulan benda langit yang terdiri atas sebuah bintang yang disebut Matahari dan semua objek yang terikat oleh gaya gravitasinya. Objek-objek tersebut termasuk delapan buah planet yang sudah diketahui dengan orbit berbentuk elips, lima planet kerdil/katai, 173 satelit alami yang telah diidentifikasi, dan jutaan benda langit (meteor, asteroid, komet) lainnya.

Matahari

Matahari adalah bintang terdekat dengan Bumi dengan jarak rata-rata 149.680.000 kilometer (93.026.724 mil). Matahari serta kedelapan buah planet (yang sudah diketahui/ditemukan oleh manusia) membentuk Tata Surya. Matahari dikategorikan sebagai bintang kecil jenis G.

Matahari adalah suatu bola gas yang pijar dan ternyata tidak berbentuk bulat betul. Matahari mempunyai katulistiwa dan kutub karena gerak rotasinya. Garis tengah ekuatorialnya 864.000 mil, sedangkan garis tengah antar kutubnya 43 mil lebih pendek. Matahari merupakan anggota Tata Surya yang paling besar, karena 98% massa Tata Surya terkumpul pada matahari.

Di samping sebagai pusat peredaran, matahari juga merupakan pusat sumber tenaga di lingkungan tata surya. Matahari terdiri dari inti dan tiga lapisan kulit, masing-masing fotosfer, kromosfer dan korona. Untuk terus bersinar, matahari, yang terdiri dari gas panas menukar zat hidrogen dengan zat helium melalui reaksi fusi nuklir pada kadar 600 juta ton, dengan itu kehilangan empat juta ton massa setiap saat.

 

Lapisan-Lapisan Matahari

Wujud matahari adalah bola gas berpijar yang sangat besar. Berpijarnya bola gas tersebut disebabkan oleh adanya reaksi fusi di bagian inti matahari. Oleh karena itu. inti matahari mempunyai suhu yang paling tinggi dibandingkan bagian-bagian yang lain. Berdasarkan letaknya, susunan lapisan matahari dapat dibedakan menjadi empat macam. Lapisan-lapisan tersebut mulai dari yang terdalam berturut-turut adalah lapisan inti, fotosfer, kromosfer, dan korona.

Inti

Inti merupakan bagian yang paling dalam dari matahari. Suhu di lapisan ini diperkirakan mencapai l6 juta oC. Oleh karena itu, di lapisan inilah reaksi fusi dapat berlangsung. Energi hasil reaksi fusi dipancarkan ke luar secara radiasi.

Fotosfer (Lapisan Cahaya)

Fotosfer merupakan permukaan matahari yang tebalnya kurang lebih 350 km. Lapisan inilah yang memancarkan cahaya sangat kuat. Oleh karena itu. fotosfer juga disebut lapisan cahaya. Suhu di fotosfer diperkirakan rata-rata 6.000 oC. Pada suhu tersebut, suatu benda memancarkan cahaya berwarna kuning. Hal ini sesuai dengan cahaya matahari yang berwarna kekuning-kuningan.

Kromosfer

Kromosfer merupakan lapisan gas dli atas fotoser yang tebalnya sekitar l6.000 km. Oleh karena itu, kromosfer sering disebut lapisan atmosfer matahari. Di lapisan bawah (dekat fotosfer). suhu kromosfer diperkirakan sekitar 4.000 oC. Makin ke atas. suhu kromosfer makin tinggi. Pada lapisan yang paling atas.,suhu kromosfcr diperkirakan mencapai 10.000 oC. Kromosfer.hanya dapat dilihat pada saat terjadi gerhana matahari total. Pada saat itu. Kromosfer tampak seperti gelang atau cincin yang berwarna merah.

Korona

Korona mempakan lapisan matahari yang paling luar. lapisan ini juga sering disebut lapisan atmosfer matahari bagian luar. Korona juga merupakan lapisan gas yang sangat tipis. Gas tersebut sering tampak seperti mahkota putih cemerlang yang mengelilingi matahari. Oleh karena itu, lapisan gas tersebut disebut korona, artinya mahkota. Karena merupakan lapisan gas tipis. bentuk korona selalu berubah-ubah. Tebal korona diperkirakan mencapai 2,5 juta km. Adapun suhunya diperkirakan mencapai 1 juta oC Korona dapat diamati setiap saat dengan teleskop. Teleskop yang digunakan untuk mengamati korona disebut koronagraf.

Planet-planet bagian dalam

Empat planet bagian dalam atau planet kebumian (terrestrial planet) memiliki komposisi batuan yang padat, hampir tidak mempunyai atau tidak mempunyai bulan dan tidak mempunyai sistem cincin. Komposisi Planet-planet ini terutama adalah mineral bertitik leleh tinggi, seperti silikat yang membentuk kerak dan selubung, dan logam seperti besi dan nikel yang membentuk intinya. Tiga dari empat planet ini (Venus, Bumi dan Mars) memiliki atmosfer, semuanya memiliki kawah meteor dan sifat-sifat permukaan tektonis seperti gunung berapi dan lembah pecahan. Planet yang letaknya di antara matahari dan bumi (Merkurius dan Venus) disebut juga planet inferior.

Merkurius

Merkurius (0,4 SA dari matahari) adalah planet terdekat dari matahari serta juga terkecil (0,055 massa bumi). Merkurius tidak memiliki satelit alami dan ciri geologisnya di samping kawah meteorid yang diketahui adalah lobed ridges atau rupes, kemungkinan terjadi karena pengerutan pada perioda awal sejarahnya. Atmosfer Merkurius yang hampir bisa diabaikan terdiri dari atom-atom yang terlepas dari permukaannya karena semburan angin matahari. Besarnya inti besi dan tipisnya kerak Merkurius masih belum bisa dapat diterangkan. Menurut dugaan hipotesa lapisan luar planet ini terlepas setelah terjadi tabrakan raksasa, dan perkembangan ("akresi") penuhnya terhambat oleh energi awal matahari.[28][29]

Venus

Venus (0,7 SA dari matahari) berukuran mirip bumi (0,815 massa bumi). Dan seperti bumi, planet ini memiliki selimut kulit silikat yang tebal dan berinti besi, atmosfernya juga tebal dan memiliki aktivitas geologi. Akan tetapi planet ini lebih kering dari bumi dan atmosfernya sembilan kali lebih padat dari bumi. Venus tidak memiliki satelit. Venus adalah planet terpanas dengan suhu permukaan mencapai 400 °C, kemungkinan besar disebabkan jumlah gas rumah kaca yang terkandung di dalam atmosfer. Sejauh ini aktivitas geologis Venus belum dideteksi, tetapi karena planet ini tidak memiliki medan magnet yang bisa mencegah habisnya atmosfer, diduga sumber atmosfer Venus berasal dari gunung berapi.

Bumi

Bumi (1 SA dari matahari) adalah planet bagian dalam yang terbesar dan terpadat, satu-satunya yang diketahui memiliki aktivitas geologi dan satu-satunya planet yang diketahui memiliki mahluk hidup. Hidrosfer-nya yang cair adalah khas di antara planet-planet kebumian dan juga merupakan satu-satunya planet yang diobservasi memiliki lempeng tektonik. Atmosfer bumi sangat berbeda dibandingkan planet-planet lainnya, karena dipengaruhi oleh keberadaan mahluk hidup yang menghasilkan 21% oksigen. Bumi memiliki satu satelit, bulan, satu-satunya satelit besar dari planet kebumian di dalam Tata Surya.

Mars

Mars (1,5 SA dari matahari) berukuran lebih keci dari bumi dan Venus (0,107 massa bumi). Planet ini memiliki atmosfer tipis yang kandungan utamanya adalah karbon dioksida. Permukaan Mars yang dipenuhi gunung berapi raksasa seperti Olympus Mons dan lembah retakan seperti Valles marineris, menunjukan aktivitas geologis yang terus terjadi sampai baru belakangan ini. Warna merahnya berasal dari warna karat tanahnya yang kaya besi. Mars mempunyai dua satelit alami kecil (Deimos dan Phobos) yang diduga merupakan asteroid yang terjebak gravitasi Mars.

Planet-planet bagian luar

Yupiter

Yupiter (5,2 SA), dengan 318 kali massa bumi, adalah 2,5 kali massa dari gabungan seluruh planet lainnya. Kandungan utamanya adalah hidrogen dan helium. Sumber panas di dalam Yupiter menyebabkan timbulnya beberapa ciri semi-permanen pada atmosfernya, sebagai contoh pita pita awan dan Bintik Merah Raksasa. Sejauh yang diketahui Yupiter memiliki 63 satelit. Empat yang terbesar, Ganymede, Callisto, Io, dan Europa menampakan kemiripan dengan planet kebumian, seperti gunung berapi dan inti yang panas. Ganymede, yang merupakan satelit terbesar di Tata Surya, berukuran lebih besar dari Merkurius.

Saturnus

Saturnus (9,5 SA) yang dikenal dengan sistem cincinnya, memiliki beberapa kesamaan dengan Yupiter, sebagai contoh komposisi atmosfernya. Meskipun Saturnus hanya sebesar 60% volume Yupiter, planet ini hanya seberat kurang dari sepertiga Yupiter atau 95 kali massa bumi, membuat planet ini sebuah planet yang paling tidak padat di Tata Surya. Saturnus memiliki 60 satelit yang diketahui sejauh ini (dan 3 yang belum dipastikan) dua di antaranya Titan dan Enceladus, menunjukan activitas geologis, meski hampir terdiri hanya dari es saja. Titan berukuran lebih besar dari Merkurius dan merupakan satu-satunya satelit di Tata Surya yang memiliki atmosfer yang cukup berarti.

Uranus

Uranus (19,6 SA) yang memiliki 14 kali massa bumi, adalah planet yang paling ringan di antara planet-planet luar. Planet ini memiliki kelainan ciri orbit. Uranus mengedari matahari dengan bujkuran poros 90 derajad pada ekliptika. Planet ini memiliki inti yang sangat dingin dibandingkan gas raksasa lainnya dan hanya sedikit memancarkan energi panas. Uranus memiliki 27 satelit yang diketahui, yang terbesar adalah Titania, Oberon, Umbriel, Ariel dan Miranda.

Neptunus

Neptunus (30 SA) meskipun sedikit lebih kecil dari Uranus, memiliki 17 kali massa bumi, sehingga membuatnya lebih padat. Planet ini memancarkan panas dari dalam tetapi tidak sebanyak Yupiter atau Saturnus. Neptunus memiliki 13 satelit yang diketahui. Yang terbesar, Triton, geologinya aktif, dan memiliki geyser nitrogen cair. Triton adalah satu-satunya satelit besar yang orbitnya terbalik arah (retrogade). Neptunus juga didampingi beberapa planet minor pada orbitnya, yang disebut Trojan Neptunus. Benda-benda ini memiliki resonansi 1:1 dengan Neptunus.

Meteor

Meteor adalah benda langit yang masuk ke dalam wilayah atmosfer bumi yang mengakibatkan terjadinya gesekan permukaan metor dengan udara dalam kecepatan tinggi. Akibat adanya gesekan yang yang cepat tersebut menimbulkan pijaran api dan cahaya yang dari kejauhan kita melihatnya seperti bintang jatuh.

Meteorit

Meteorit adalah benda-benda di luar angkasa dengan kecepatan yang cepat. Jumlah meteorit di angkasa raya tidak terhitung karena sangat banyak dengan berbagai bentuk, jenis, bahan kandungan, warna, sifat dan sebagainya.

Komet

     

 Komet adalah benda langit yang mengelilingi matahari. Komet   memiliki orbit garis edar sendiri yang bentuknya sangat lonjong. Komet biasa disebut sebagai bintang berekor karena sifatnya yang bercahaya terang dan memiliki ekor gas debu yang sangat panjang.

Satelit

   Satelit adalah benda yang mengelilingi planet yang memiliki orbit peredaran sendiri. Satelit bersama planet yang dikelilinginya secara bersama-sama mengelilingi bintang. Bulan adalah satelit alami yang dimiliki oleh bumi yang bersama bumi mengelilingi matahari, sedangkan satelit palapa, satelit b1, dan sebagainya adalah satelit buatan manusia yang digunakan untuk tujuan tertentu seperti untuk komunikasi, mata-mata, riset, dan lain sebagainya.

Pengertian Bioteknologi

Bioteknologi adalah prinsip-prinsip dari ilmu dan teknologi untuk memproses materi melalui agen biologi agar dapat meningkatkan nilai tamabah.Bioteknologi adalah pemanfaatan biologi untuk kesejahteraan umat manusia.contohnya tempe yang menjadi makanan keluarga, mudah didapat dan murah adalah hasil dari Bioteknologi.

Produk-produk Bioteknologi

Bioteknologi konvensional adalah Bioteknologi yang menggunakan mikroorganisme sebagai alat untuk menghasilkan produk dan jasa, misalnya jamur dan bakteri yang menghasilkan enzim-enzim tertentu untuk melakukan metabolisme sehingga diperoleh produk yang diinginkan.

Sedangkan Bioteknologi modern adalah Bioteknologi yang menggunakan teknik rekayasa genetika, seprti DNA rekombinan. DNA rekombina yaitu pemutusan dan penyambungan DNA, dengan cara kultur jaringan, cloning dan fungsi sel.

Bioteknologi konvensional merupakan bioteknologi sederhana. Bioteknologi ini mempunyai beberapa manfaat, yaitu:

1. Menciptakan sumber makanan baru, misalnya dari air kelapa dapat diciptakan makanan baru seperti Nata de coco

2. Meningkatkan nilai gizi dari produk-produk makanan dan minuman.

3. Dapat membuat makanan yang tahan lama, misalnya asinan.

4. Secara tidak langsung dapat meningkatkan perekonomian rakyat karena boteknologi sederhana tidak membutuhkan biaya sehingga masyarakat kecil bias melakukannya dan menjual hasilnya untuk keperluan hidup sehari-hari.

 Manfaat Bioteknologi   

      Bioteknologi juga dapat dimanfaatkan sebagai pertanian, peternakan, kesehatan, industri dan pertambangan.dalam biudang pertanian dan peternakan, Bioteknologi modern mampu menciptakan bibit-bibit unggul yang akan memberikan produk bermutu tinggi secara kualitas dan kuantitasnya. Dalam bidang kesehatan Bioteknologi mampu menciptakan produk obat untuk penyakit. Dalam bidang industri mampu menciptakan pemberantas hama secara biologis dan tanaman tahan hama karena dalam tubuhnya disisipi gen bakteri. Sedangkan dalam bidang pertambangan, Biteknologi modern mampu melakukan pengolahan biji besi.

          Manfaat Biteknologi dalam bidang pertanian selain menciptakan bibit unggul, juga dapat diterapkan pada proses penanaman tumbuhan yang merupakan hasil dari pengembangan Bioteknologi, yaitu penanaman secara hidroponik dan aeroponik. Tanaman Hidroponik adalah tanaman yang ditanam  dengan menggunakan media tanah, misalnya pasir, arang sekam, batu apung dan air. Keuntungan bercocok tanam secara hidroponik yaitu :

1.     Tidak menggunakan lahan yang luas, bias dilakukan didalam ruang, dan teknik ini cocok diterapkan di perkotaan yang tidak memiliki lahan pertanian.

2.     Hemat dalam penggunaan pupuk karena diberikan secara teratur sesuai dengan kebutuhan.

3.     Bebas dari serangan hama dan penyakit yang berasal dari tanah.

4.     Menghasilkan tanaman yang bersih dan bermutu.

Selain Hidroponik, pengembangan juga dapat dilakukan dengan cara Aeroponik. Penanaman Aeroponik yaitu menumbuhkan tanaman dengan cara membiarkan akar-akarnya bergantung. Pemberian nutrisinya dilakukan dengan cara menyemprotkan unsure hara secara periodic. Contoh tumbuhan yang memakai system aeroponik yaitu tanaman hias seprti Angggrek. Cara kerja penanaman Aeroponik tidak jauh beda dengan hidroponik. Bedanya hanya terletak pada media tsnam.Hidroponik menggunakan media tanam berupa air, arang sekam, dan batu, sedangkan Aeroponik tidak membutuhkan media padat hanya cukup dibiarkan bergelantungan.

Bioteknologi Dalam Pemberantasan Hama

Dalam membatasi pemakaian pestisida, dilakukan upaya pemberantasan hama secara biologi antara lain penggunaan musuh alami dan menciptakan tanaman resisten hama.

1.       Bacillus thuringiensis Þ menghasilkan bioinsektisida yang toksin terhadap larva serangga.

-Transplantasi gen penghasil toksin pada tanaman menghasilkan ..tanaman yang bersifat resisten hama serangga.

- Kristal (racun Bt) diolah menjadi bentuk yang dapat disemprotkan ..ke tanaman. Racun akan merusak saluran pencernaan serangga.

2.       Baculovirus sp.

Virus disemprotkan ke tanaman. Bila termakan, serangga akan mati dengan sebelumnya, menyebarkan virus melalui perkawinan

Bioteknologi Dalam Kedokteran Dan Produksi Obat
1. Antibodi Monoklonal adalah antibodi sejenis yang diproduksi oleh sel plasma klon sel-sel  sejenis. Antibodi ini dibuat oleh sel-sel hibridoma (hasil fusi 2 sel berbeda; penghasil sel  Limpa dan sel mieloma) yang dikultur. Bertindak sebagai antigen yang akan menghasilkan anti bodi adalah limpa. Fungsi antara lain diagnosis penyakit dan kehamilan 2. Terapi Gen adalah pengobatan penyakit atau kelainan genetik dengan menyisipkan gen normal 3. Antibiotik Dipelopori oleh Alexander Fleming dengan penemuan penisilin dari Penicillium notatum. - Penicillium chrysogenum  memperbaiki penisilin yang sudah ada. .......................................Dilakukan dengan mutasi secara .......................................iradiasi ultra violet dan sinar X. - Cephalospurium  penisilin N. - Cephalosporium  sefalospurin C. - Streptomyces  streptomisin, untuk pengobatan TBC 4. Interferon Adalah antibodi terhadap virus. Secara alami hanya dibuat oleh tubuh manusia. Proses pembentukan di dalam, tubuh memerlukan waktu cukup lama (dibanding kecepatan replikasi virus), karena itu dilakukan rekayasa genetika. 5. Vaksin Contoh: Vaksin Hepatitis B dan malaria. Secara konvensional pelemahan kuman dilakukan dengan pemanasan atau pemberian bahan kimia. Dengan bioteknologi dilakukan fusi atau transplantasi gen. Gbr. Tahapan sintesis vaksin yang direkayasa secara gen

ATASI DENGAN YANG ALAMI DULU !

Jika sulit mendeteksi rasa nyut-nyut di kepala, jangan ambil obat sakit kepala dulu. Siapa tahu dengan cara alami rasa sakit kepala itu sirna.

Jika sakit kepala menyerang, minum air putih atau makan buah yang mengandung kadar air tinggi seperti semangka, tomat, mentimun. Magnesiumnya menghentikan nyut-nyutan itu.

Jika yang mendera pusing, makan saja pisang karena buah ini kaya potassium. Sebenarnya kentang panggang lebih ampuh karena kandungan potasium kentang panggang lebik tinggi asal dikonsumsi sekaligus dengan kulitnya. Perbandingannya, kentang panggang sekaligus kulit mengandung 759 miligram potasium sedangkan pisang memiliki 422 miligram.

Penanganan berbeda dilakukan jika sakit kepala akibat stres. Makan dark chocolate 1,4 gram sehari untuk menurunkan hormon stress kortisol dan katekolamin yang mengurangi kecemasan.

Mudahnya Mengunduh Manfaat TI

Beberapa tahun terakhir ini teknologi mengalami lompatan yang luar biasa. Apapun yang digunakan masyarakat dalam kehidupan sehari-hari srba teknologi terutama untuk keluarga modern.mengacu data IDC Oktober 2008/2009, penjualan personal diIndonesia mencapai 3 juta unit, mengalami kenaikan 640 persen. Tahun 2010 diperkirakan kenaikan menjadi 4 juta unit. Nukan tak mungkin jumlah ini membengkak dan bertambah setiap tahunnya.

   Hal utama tentu saja karena computer mampu membantu kelancaran tugas. Baik dalam koridor kerja maupun belajar. Melihat kondisi dewasa ini semuannya dituntut sigap.

Jadi apapun harus dilakukan dengan cepat. Pada akhirnya computer bukan lagi merupakan barang asing, bahkan bagi pelajar sekolah dasar sekalipun, terlebih SMA atau pun mahasiswa. Bila pelajar dan mahasiswa saja sudah termpil memanfaatkan peranti modern ini.

   Sebelum era internet, siswa mendapat ilmu pengetahuan hanya dari apa yang diterangkan guru di kelas dan membaca buku pelajaran yang materinya relative terbatas. Sehingga guru merupakan informan sangat penting. Bahkan bias dikatakan guru merupakan satu-satu sunber ilmu bagi siswa. Guru dapat dikatakan lebih pandai  dari muridnya karena membaca buku lebih awal disbanding si murid. Hal tersebut tak masalah pada zaman dahulu sebelum teknologi ada karena apapun yang diterangkan guru merupakan satu-satunya sumber ilmu bagi murid.

   Kini, siapa pun dengan mudah bisa mencari informasi apa pun lewat internet. Pada gilirannya, informasi dari guru bukan satu-satunya informasi yang diperoleh siswa. Untuk itu, guru harus selalu menambah. wawasan dan ilmu pengetahuan, entah dari berita dikoran, televise, internet maupun dari sumber lainnya.

Bila guru tidak berusaha menambah wawasannya, mudah ditebak, guru akan kalah dengan siswanya dan tergilas oleh kemjuan zaman. Karena bukan tidak mungkin ,murid akan lebih cepat mendapatkan informasi terkini dibandingkan sang guru.

Cari refrensi plus refreshing lewat YouTube

Situs you tube cukup populer dikalangan anak muda. Apa kira-kira yang yang bikin mereka tertarik membuka situs  video share tersebut? Mayoritas responDet(52 persen) membuka situs you tube untuk refreshing. Tapi juga ada yang memanfaatkannya untuk mencari referensi tugas(12,8)

  Misalnya, untuk media pembelajaran siswa dan untuk ajang kreativitas dan juga dapat dijadikan sebagai hiburan dengan menonton video klip atau video tutorial dan  dijadikan untuk mempopularitaskan dirinnya sebagai bintang didunia maya, seperti yang dilakukan 2 cewek kocak jojo dan sinta yang popular lewat you tube dengan me-lypsinc lagu Keong racun.

jual bibit ayam bangkok

jual bibit ayam bangkok berkualitas.terjamin mutu bibit nya.call now : (031)8546003 alamat : jl. jeruk no 101 RT 02/08 WAGE TAMAN SIDOARJO 61257

Mata Sehat Berbinar

Tanda-tanda proses penuaan paling mudah ditemui di sekitar mata. Entah berupa kerutan tipis, kantung mata, maupun lingkaran hitam. Lakukan perawatan rutin agar mata Anda awet indah dan terhindar dari penuaan dini.

PERAWATAN
- Merawat keindahan seputar mata sedini mungkin adalah suatu keharusan. Gunakan selalu krim khusus mata yang mengandung pelembab yang bisa memperbarui sel-sel yang rusak sehingga proses pengerutan bisa diperlambat.

- Lakukan juga pemijatan khusus mata. Caranya, gunakan jari tengah, lakukan pengurutan dari bagian tengah kelopak mata ke arah luar, kemudian bergerak ke sudut mata bagian dalam.

- Lakukan pengurutan serupa untuk kelopak mata bagian bawah. Pijat juga perlahan-lahan mulai pangkal hidung dari atas ke bawah. Lakukan rutin setiap kali beranjak tidur.

- Dari dalam, konsumsilah vitamin C yang cukup untuk pembentukan kolagen yang merupakan bahan penting untuk mengurangi keriput.

- Hindari menggunakan tata rias berlebihan, karena malah akan memperjelas kerutan dan kantung mata.

PENCEGAHAN
Bersyukurlah jika Anda belum terusik oleh masalah seputar mata. Lakukan pencegahan sedini mungkin, berupa:
- tidur teratur
- olahraga
- menghindari stres
- hidup sehat dengan menghindari rokok.

TIPS
1. Gunakan pelembap atau krim mata untuk menjaga elastisitas kulit mata malam dan pagi.
2. Perbanyak makan buah dan sayuran serta cukup minum air putih.
3. Selalu gunakan jari manis setiap mengoleskan produk perawatan mata, karena jari manis biasanya paling lembut.
4. Tidurlah dalam posisi terlentang dan serelaks mungkin.
5. Lakukan kompres dengan ketimun atau kentang untuk mengurangi kantung mata.
6. Taruh krim mata Anda di lemari es.

Tips Mengatasi Kulit Kering

Seringkali sebagian dari kita mengalami kulit yang terasa kering dan ketat. Keadaan seperti ini biasanya terjadi saat pergantian musim kemarau ke musim hujan, dimana cuaca tak menentu dan membuat kulitpun jadi tak nyaman. Sebenarnya, ada banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk menghindari atau mengurangi kekeringan pada kulit dengan perawatan yang tepat.

Kulit kering biasanya disebabkan oleh banyak faktor, terlalu sering mandi dan menggosokan sabun batang langsung ke kulit bisa juga jadi penyebabnya. Kulit kering dapat dilihat dengan napaknya permukaan yang pecah-pecah dan kasar. Kulit kering biasanya disebabkan oleh kurangnya kelembaban pada kulit bukan minyak. Yang dimaksudkan cairan untuk melembabkan terjebak air dalam kulit dan membuat permukaan kulit jadi nampak ketat atau bersisik. Berikut beberapa langkah untuk merawat kulit agar tak mengalami kekeringan.

- Jangan merendam tubuh di air terlalu lama dan lebih baik gunakan air hangat dari pada yang dingin atau panas untuk mandi. Jangan sering-sering membasuh wajah. Untuk kulit yang amat kering, lebih baik jika Anda membasuh wajah dengan sabun pembersih hanya sekali sehari, lebih baik pada malam hari. Di pagi hari basuh wajah dan tubuh Anda dengan air dingin, setelah itu gunakan pelembab. Basuh busa sabun yang tersisa di kulit hingga bersih. Lapisan yang ditinggalkan sabun di kulit dapat menyebabkan kekeringan pada kulit. Hindari mandi berkali-kali dalam sehari. Beberapa ahli menyarankan untuk mandi sehari dua kali saja. Pilih sabun dengan formula yang lembut.

- Untuk menghindari dehidrasi yang menyebabkan kulit nampak kering dan keriput, alangkah baiknya jika Anda minum air banyak-banyak serta mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran.

- Hindari terlalu banyak terpapar AC dan sinar matahari.

- Gunakan sarung tangan atau pelindung tangan lain jika bersentuhan langsung dengan detergen.

- Olahraga cukup dapat membantu mengatasi kekeringan kulit, dengan menambah aliran darah dan dengan demikian dapat mensuplai intisari nutrisi ke kulit.

- Tak peduli apapun jenis kulit Anda, pelembab yang bagus sangat bermanfaat. Jika kulit terasa ketat, itu berarti membutuhkan pelembab. Namun, sebaiknya pilih pelembab yang bagus, karena salah memilih pelembab bisa-bisa malah menyumbat pori-pori dan membuat kulit nampak kusam. Pelembab yang bagus tak meninggalkan rasa berminyak setelah dioleskan di kulit.

Demikian beberapa tips yang kami berikan untuk mengatasi kulit kering. Yang terpenting jangan terlalu lama berendam di kamar mandi, gunakan air hangat saat membasuh sisa sabun di kulit, minum air putih yang banyak dan lakukan olahraga secara teratur. Selamat mencoba! 

Menghentikan Cegukan

        Cegukan terjadi karena kontraksi otot pernafasan,yaitu diafragma dan otot-otot diantara tulang rusuk.Ini menyebabkan gerakan menarik napas dan tiba-tiba diikuti dengan menutupnya katup saluran napas(glotis) dengan tidak normal. Biasanya cegukan muncul 4-60 kali per menit. ‘Seranganya’ hanya beberapa menit tetapi ada juga cegukan hingga lewat sehari.

        Penyebabnya biasanya peregangan saluran cena, minuman berkarbonasi, banyak menelan udara, alcohol, merokok, stress. Juga tertawa berlebihan. Teorinya, upayakan interupsi lengkung refleks cegukan.

1.     Kadar karbondioksida yang tinggi dalam darah melumpuhkan cegukan. Bernapaslah dalam sebuah kantong kertas. Tiup dan hirup 10 kali dengan kuat. Lakukan dengan cepat dan usahakan kantong kertas tertutup rapat sehingga tidak ada udara yang masuk. Jadi udara yang dihirup adalah udara yang banyak karbondioksidanya.(co2).

2.     Cara lain adalah dengan menahan napas, lalu menelan ketika cegukan dirasakan akan datang. Lakukan sebanyak 2-3 kali kemudian tarik napas dalam dan mulai lagi. Bisa juga dengan menengadahkan kepala.

3.     Minum air dalam posisi membungkuk, melakukan pijatan ringan dengan jari telunjuk pada kedua sisi leher. Tarik napas dalam, lalu minum 10 tegukan air saat tidak bernapas, membungkuk sampai jari tangan dapat menyentuh ibu jari kaki selama 60 menit.

Tips Agar Rambut Sehat dan Kuat Label: rambut

Bukan hanya perempuan yang menjadikan rambut sebagai mahkotanya. Kaum lelaki pun mulai risau saat kebotakan dan uban menyerang.

Jangan risau akan hal ini karena masih bisa dicegah dengan cara memelihara rambut secara intensif dan benar sejak dini untuk memperlambat proses timbulnya uban dan rontoknya rambut secara abnormal.

1. Memelihara kadar minyak alami yang terdapat di kulit kepala.

Kadar minyak yang berlebihan hanya akan menghambat saluran minyak menuju folikel. Sementara, kadar minyak alami yang terlalu sedikit akan menyebabkan kulit kepala Anda menjadi terlalu kering.

Jadi supaya kadar minyak kulit kepala tetap terjaga, Anda sebaiknya mengetahui jenis shampo yang tepat dan sesuai dengan kondisi rambut dan kulit kepala Anda.

2. Mencoba terapi pemijitan kulit kepala seperti hair spa atau creambath sebagai alternatif lain agar rambut lebih sehat.

Terapi ini konon akan memperlambat proses timbulnya uban dan kerontokan rambut yang berlebihan. Terapi tradisional dengan bahan alami, seperti lidah buaya, merang, maupun ginseng juga sangat diperlukan dalam mencegah kerontokan dan tumbuhnya uban lebih awal.

3. Pola makan bergizi juga penting untuk menjamin pemenuhan gizi tepat untuk kesehatan rambut.

Beberapa zat gizi yang penting diperhatikan untuk mendapatkan rambut yang sehat dan kuat, antara lain adalah protein, vitamin A, vitamin B kompleks (vitamin B2, vitamin B6, Vitamin B12, biotin, asam folat), zink, zat besi, copper, iodine, dan inositol.

Keberanian Ketua MK

Akhir-akhir ini, Mahfud MD jadi tokoh fenomenal. Sejumlah awards ia terima karena prestasi dan kinerjanya dibidang hokum. Terakhir, Charta Politik Award 2009 untuk kategori pemimpin lembaga Negara paling berpengaruh dan dari almamaternya, UUI Award Jogjakarta.

Selain itu, seperti yang dikatakan sendiri(Kedaulatan Rakyat, 6/1/2009), mantan menteri pertahanan era Gus Dur ini telah menerima tujuh award dari berbagai media dan LSM. Antara lain, penerima penghargaan change agent versi majalah globe Asia dan Man Of The Year dari LSM Kompak. Sementara, lembaga yang dipimpinnya, Mahkamah Konstitusi(MK), terpilih menjadi ikon uatama 2009 versi majalah Gatra dan mendapat award dari Unibraw Malang.

      Ini tentu tak lepas dari prestasinya dalam berbagai bidang, terutama hokum. Tokoh pemberani ini memang layak mendapatkan berbagai penghargaan itu. Sebagai praktisi dan akademisi dibidang hokum, ia tergolong orang yang sangat pemberani. Sikapnya tegas, rasional, ilmiah dan konsisten merupakan cerminan dari posisinya sebagai intelektual dan aparat penegak hukum.

      Dengan sikapnya itu, Mahfud terbukti melakukan terobosan-terobosan yang sangat radikal dan berani, terutama dalam memberantas mafia hukum dan makelar kasus. Seperti usaha memutar rekaman kasus KPK adlah sikap yang penuhresiko terhadap dirinya. Tetapi itu tetap dia lakukan.

      Dia juga yang berani melawan formalisme hukum yang kaku  sehingga menafikan aspek keadilan sebagai tujuan ultimo hukum. Mahfud sangat anti terhadap tatanan hukum yang hanya menjunjung tinggi formalitas-verbal hukum, Tetapi miskin nilai-nilai keadilan dan kemanusiaan, Dengan terang-terangan dia pernah mengatakan bahwa MK adlah lebaga untuk menegakan keadilan, bukan untuk menegakan formalitas hukum.

      Terkait dengan mafia hukum, beliau juga paling keras mengecamnya . Dalam sebuah pernyataan dia mengatakan bahwa para penegak hokum yang mudah disuruh oleh penguasa, maka persis seperti binatang. Atas pernyataan kerasnya itulah, dia harus mengklarifikasinya di acara Kick Andy. Selain itu ia juga mengkritik paradigma masyarakat dalam memandang pengacara yang baik.

sedih dengan kepala pusing

saya sangat sedih teman-teman, karena kepala saya sangat pusing entah mengapa dan apa penyebabnya??
rasanya itu kaya abis maen puter-puteran gitu... pusing tujuh keliling..
ga' enag rasanya... ga' tau harus minum apa nich?

Aktivitas

lhoo.. my friend seringkali kan kita baisa melaksanakan yg namanya aktivitas, mk dari itu kta jga hrs waspada dlm beraktivitas... jangan sampai aktivitas kita bubar karena sesuatu...
dan kita harus membagi aktivitas kita pada hari ini dan seterusnya.
Dan bila aktivitas yang kita lakukan berlebih atau melebihi tenaga yang kita punya pasti kita akan jatuh sakit bukan?
maka dri itu kita harus mengatur aktivitas sehari-hari dengan baik. setuju!!

Penyakit yang Bisa Memicu Impotensi

Gangguan seksual seperti impotensi atau disfungsi ereksi merupakan salah satu penyakit yang paling ditakuti oleh kaum pria. Ini karena gangguan tersebut bisa menurunkan kualitas hidupnya. Impotensi juga bisa dipicu karena seorang pria mengidap penyakit. Apa saja penyakitnya?
Impotensi bisa menurunkan kualitas hidup seseorang karena dirinya tidak mampu untuk mencapai atau mempertahankan ereksinya saat berhubungan seksual dengan pasangan. Akibatnya pasangannya tidak akan mendapatkan kepuasan seutuhnya dalam melakukan hubungan intim dan bisa menurunkan kepercayaan dan harga diri laki-laki tersebut.
Impotensi bisa disebabkan oleh dua hal yaitu faktor fisik dan psikis. Di Indonesia penyebab paling banyak seorang laki-laki terkena impotensi adalah akibat faktor fisik, seperti karena usia, beberapa penyakit tertentu, konsumsi alkohol, merokok, pernah melakukan operasi panggul serta berat badan yang turun atau naik secara drastis.
"Penis itu sebuah pembuluh darah bukan otot, karenanya jika aliran darah ke penis terganggu akibat penyakit tertentu maka orang tersebut kemungkinan mengalami gangguan ereksi atau impotensi," ujar Prof Dr dr Wimpie Pangkahila, Sp.And, FAACS dalam acara Maximizing You: 10 years of MagniVicent Satisfaction, di Hotel Akmani, Jakarta.
Beberapa penyakit yang bisa memicu seorang laki-laki mengalami impotensi adalah penyakit diabetes, jantung koroner, tekanan darah tinggi, kolesterol, pembuluh darah tepi serta akibat dari merokok. Karena penis adalah sebuah pembuluh darah, maka biasanya penyakit yang bisa memicu berkaitan dengan adanya gangguan pada pembuluh darah orang tersebut.
Dituturkan oleh Prof Wimpie didapatkan sekitar 60 persen penderita penyakit jantung koroner mengalami disfungsi ereksi, laki-laki yang merokok sebesar 50 persen, penderita tekanan darah tinggi sebesar 52 persen, penderita penyakit pembuluh darah tepi sebesar 80 persen, kolesterol tinggi sebesar 40 persen dan laki-laki yang depresi sebesar 90 persen.
"Jika penyebab gangguan ereksi adalah adanya penyakit tertentu yang diderita oleh laki-laki tersebut, maka penyakitnya harus diobati terlebih dahulu baru melakukan pengobatan untuk gangguan ereksinya," ujar Kepala bagian Andrologi dan Seksologi FK Universitas Udayana, Bali.
Rata-rata penyebab timbulnya penyakit ini adalah akibat perubahan gaya hidup seperti merokok. Sepertinya hampir semua orang tahu bahwa merokok bisa menyebabkan impotensi. Hal ini dikarenakan rokok melepaskan zat nikotin dan zat lainnya yang bisa menjadi penghambat pembuluh darah. Jika pembuluh darah dalam tubuh terhambat, sudah pasti aliran ke penis pun akan terganggu yang bisa menyebabkan orang mengalami impotensi.
Begitu juga dengan penyakit jantung yang biasanya diakibatkan oleh adanya pembuluh darah yang tersumbat, sedangkan kolesterol yang berlebih dalam tubuh akan membentuk timbunan-timbunan lemak di dalam pembuluh darah yang membuatnya terhambat. Karenanya pengobatan untuk impotensi dimulai dari penyembuhan terhadap penyakit pemicunya.
"Dulu pengobatan untuk gangguan ereksi berupa operasi atau melakukan suntikan di daerah penis, tapi kini dilakukan pengobatan melalui obat yang diminum dengan harapan bisa bekerja setiap saat dan tidak butuh waktu lama," ujar Prof Wimpie.
Tujuan utama dari pengobatan impotensi ini adalah untuk meningkatkan ereksi agar lebih maksimal sehingga bisa memberikan kepuasan seksual bagi laki-laki tersebut dan juga pasangannya. Tingkat kekerasan ereksi yang optimal adalah jika penis keras dan tegang secara sempurna.
Obat yang paling banyak digunakan untuk pengobatan impotensi ini dikenal dengan nama viagra yang ditemukan pada tahun 1998. Penemuan obat ini dianggap sebagai revolusi seks kedua setelah sebelumnya terjadi revolusi seks pertama pada tahun 1960. Ditahun tersebut ditemukannya alat kontrasepsi untuk perempuan.
Namun, penggunaan obat viagra ini harus berdasarkan resep dokter dan tidak termasuk obat yang bebas di jual. Meskipun kenyataanya banyak toko yang menjual obat ini tanpa diketahui dengan pasti apakah obat tersebut asli atau palsu. Viagra bisa menimbulkan bahaya jika dikonsumsi bersamaan dengan obat penyakit jantung yang mengandung nitrat, karena efek yang dihasilkan bisa saling menguatkan.

Maka jika Anda ingin terhindar dari penyakit impotensi ini, sebaiknya hindari berbagai macam penyakit yang bisa memicunya. Selain itu, lakukan pola hidup sehat dengan rajin berolahraga, mengonsumsi makanan yang benar dan jauhkan rokok serta alkohol.

sumber :http://id.shvoong.com/medicine-and-health/comparative-medicine/1953659-penyakit-yang-bisa-memicu-impotensi/